Canicule : les 5 erreurs à éviter pour protéger bébé des coups de chaud

Non, il vaut mieux habiller bébé le plus légèrement possible. En période de fortes chaleurs, une couche ou un body léger suffit souvent à l’intérieur, afin d’éviter la surchauffe.

Mieux vaut éviter un bain froid, car il peut être désagréable et trop brutal pour bébé. Préférez un bain tiède, autour de 34 à 35°C, pendant quelques minutes seulement pour le rafraîchir en douceur.

Une nuque chaude, un bébé très agité ou au contraire très fatigué, une peau sèche, des rougeurs ou une transpiration inhabituelle peuvent être des signes d’inconfort. En cas de doute, rapprochez bébé d’un endroit frais et proposez-lui à boire plus souvent.

Proposez le sein, le biberon ou de l’eau selon son âge plus souvent, sans attendre qu’il réclame. S’il boit moins que d’habitude, surveillez ses couches, son comportement et son état général, car la déshydratation peut arriver plus vite en cas de chaleur.

Gardez bébé au frais, évitez les sorties aux heures les plus chaudes, habillez-le légèrement, hydratez-le régulièrement et privilégiez les bains tièdes. À l’extérieur, cherchez l’ombre, limitez l’exposition directe au soleil et ne laissez jamais bébé dans une voiture, même quelques minutes.

Oui, à condition de rester raisonnable et de ne pas diriger l’air ou l’eau directement sur le visage de bébé. L’objectif est de rafraîchir l’environnement, pas de créer un choc thermique.

Un ou plusieurs bains tièdes très courts peuvent aider à rafraîchir bébé si nécessaire. L’essentiel est de rester sur une eau douce, non froide, et de surveiller sa réaction à chaque fois.